La confundieron con la chica que serv?a el caf?, y sali? ganando

Vida & Estilo

Al dar cabida a los sentimientos de insuficiencia, en vez de tratar de resistirlos, quienes sufren el s?ndrome del impostor pueden superar a sus compa?eros “no impostores”.

El <>, a veces llamado <>, es un trastorno psicol?gico en el cual las personas exitosas son incapaces de reconocer sus logros.

Quienes lo padecen sienten que no se encuentran a la altura de las circunstancias o que no merecen lo que han obtenido como fruto de su trabajo.

Lo impresionante de esta historia es que la protagonista logr? convertir esa debilidad en una ventaja.

?Un caf?, por favor?

Cuando Sarah era una veintea?era ten?a un trabajo de alta responsabilidad: estaba a cargo del desaf?o de conseguir las mejores adquisiciones para una famosa cadena de restaurantes en Reino Unido.

Era una enorme responsabilidad comercial que depend?a, en gran parte, de sus habilidades negociadoras para conseguir los mejores negocios y cerrar contratos por miles de d?lares.

Un d?a, lleg? dos minutos tarde a una reuni?n clave donde se iban a discutir los t?rminos de un nuevo contrato.

<<Uno de los abogados, que estaba sentado en el otro extremo de la mesa, levant? la vista y me dijo: '?Gracias a Dios!, quisiera un caf? con un poco de leche y una cucharada de az?car'<<, cuenta la empresaria, comprendiendo de inmediato que la hab?a confundido con una asistente de la oficina.

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?C?mo reaccion? la emprendedora? Se dio la vuelta, le sirvi? el caf? y le pregunt? al resto de los negociadores si alguien m?s quer?a un caf?.

Nadie m?s pidi? el servicio. Entonces ella se sirvi? un caf? a s? misma y se sent? en el otro lado de la mesa, justo frente al abogado que la hab?a confundido.

Cuando ?l se dio cuenta de lo que hab?a pasado, cuenta Willingham, se puso transparente.

En ese momento, ?l comprendi? la suposici?n que lo hab?a llevado a cometer un error.

<>, se?ala.

<>, pregunta con una sonrisa en su cara.

Esa es la experiencia que vivi? esta empresaria al enfrentarse a los prejuicios que por varios a?os la hac?an sentir que no merec?a el lugar donde se encontraba.

Sin embargo, al abordar sus miedos de frente termin? d?ndose cuenta de que pod?a manejarlos, e incluso cambiar las circunstancias para volverlas a su favor.

El lado positivo de un s?ndrome negativo

Para muchos de los que experimentan el s?ndrome del impostor en el mundo del trabajo -sintiendo a menudo que sus logros laborales son inmerecidos y que es probable que en cualquier momento queden expuestos como un fraude- las cosas se vuelven muy desafiantes.

Puede llegar a convertirse en algo perjudicial para alcanzar el ?xito, porque si est?s preocupado de que alguien vaya a desenmascarar la farsa, enfrentas un nivel de presi?n tan alto que finalmente puede afectar tu rendimiento por el temor a fracasar.

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Sin embargo, no es tan as?, porque hay otra cara de la moneda.

Seg?n los descubrimientos cient?ficos hechos por Basima Tewfik, acad?mica de Estudios de Trabajo y Organizaci?n en el Instituto de Tecnolog?a de Massachusetts, MIT, los comportamientos que exhiben los <> en un intento de compensar sus dudas sobre s? mismos pueden convertirlos en buenos trabajadores.

Al dar cabida a los sentimientos de insuficiencia, en vez de tratar de resistirlos, quienes sufren el s?ndrome del impostor pueden superar a sus compa?eros <>.

Seg?n Tewfik, esto significa que un rasgo que a la mayor?a de las personas no les gusta de s? mismas puede, en realidad, motivarlas a desempe?arse mejor, de acuerdo a lo que han arrojado los resultados de sus experimentos.

<>, le cuenta la acad?mica a la BBC. <>.

Los beneficios de sentirse <>

Sus investigaciones sugieren que los beneficios tangibles que pueden surgir de los pensamientos impostores en el lugar de trabajo.

Esto ocurre, explica, porque uno de los principales puntos que definen el s?ndrome del impostor es la brecha entre c?mo los individuos perciben su propia competencia y cu?n competentes son en realidad.

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Entonces, el s?ndrome est? relacionado m?s bien con la percepci?n que con el desempe?o.

En ese sentido, esta brecha de habilidad laboral percibida puede no estar afectando negativamente la calidad de su trabajo despu?s de todo.

Y, si las dudas sobre s? mismos los llevan a esforzarse m?s en sus conexiones interpersonales, incluso puede ayudarlos a superar a sus colegas en el desarrollo de sus habilidades sociales.

No est? mal dudar de uno mismo

Adam Grant, psic?logo organizacional y profesor de la Wharton School of Business de la Universidad de Pensilvania, le dice a la BBC que los hallazgos de la acad?mica son novedosos, porque hist?ricamente se ha considerado el s?ndrome del impostor como algo exclusivamente negativo.

<>, afirma.

<>, a?ade.

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Aunque existen varias recomendaciones para ayudar a los trabajadores a tratar de superar sus sentimientos de impostores, varios expertos creen que el objetivo real deber?a ser revisar la suposici?n de que el s?ndrome del impostor es puramente perjudicial.

Es cierto que algunas personas tienen la creencia cr?nica de que son un fraude, pero para la mayor?a de nosotros, explica Grant, se manifiesta como dudas comunes sobre si estamos a la altura de los desaf?os a los que nos enfrentamos.

Y aunque esto puede causar estr?s, miedo o disminuci?n de la confianza en uno mismo, agrega, tambi?n revela dudas que son normales e incluso saludables.

<>, dice el experto.